NPO法人ヘルスコーチ・ジャパンは、コミュニケーションとメンタルヘルスを
切り口としたトレーニングプログラムを提供しています
メンタルヘルスマネジメント：TOP | 受講生の声
自分の傾向や強みを知ることで、すっきりしました。
自分の欠点だと思っていた部分は、使い方によっては、プラスになるんだと気づきました。
相手を良く知り、多様性を認めるということの重要さがよくわかった。
人とうまくかかわるためには、まず自分の内面をよく理解することからということを学びました。
他者とのコミュニケーションにおいて、今まで感じていた違和感、嫌悪感、心地よさといったものが、自分や他人のタイプの違いから来るものだとわかり、いままでよりも冷静に対応できそうな気がします。会話を客観的に見れると思います。
相手との違いを意識したうえでコミュニケーションを取ることが、自分自身のストレスコントロールにも役に立つと思いました
セルフイメージをもう少し探し続けて、自分で作り上げてるストレスを軽減し、ハッピーな感情を増やしていきたいと思う。
私が本当に人との関係の中で求めているものがわかりました。ありがとうございました。
体感、体験が多く、理屈ではわかりにくいところまで学べたと思います。
セミナーはいつも長く感じる方ですが、時間が過ぎるのが早く感じ楽しかったです。
楽しかったです。続けて講座を受けたいです。
一言で言うとすっきりしました。こんなに話し合う研修は初めてで、最初は緊張して嫌だと思っていたんですけど、今は話す喜びを少し感じています。是非次回も参加したいと思います。
楽しかったです。ありがとうございました！！
ワークでコーチ役をしたときは、フィードバックで自分のくせに気づき、観察者では、他者の会話のサイクルやずれがおもしろいくらいにわかり、クライアントでは目標設定を明確にしコーチしてもらっているのがわかれば、どんどん話が進んでいく体験を実感できました。
自分の目標、本当に欲することが明確になり、もやもや感がなくなりました。
セットアップの重要性、同じ絵を見ることの重要性が理解できたので、意識して部下、上司、クライアントに接したいと思う。自分のクセがわかってよかった。
職場で部下とコミュニケーションを取る中で、コーチングの技術（特に質問）を使っていきたいと思っていたが、その前にセットアップが大切だとよくわかった。これからは、コーチングを活用するためのセットアップをして、部下に話しかける回数を増やしていこうと思う。
職場の中でのショートコーチングの重要性に気づいたこと。セットアップの大切さを改めて認識しました。「同じ絵を見よう」と意識することで相手に興味を持ち、自然に質問が生まれること
ひとつひとつの技術にそって実践ワークがあったので、体験をして感じることができ、より理解しやすかったと思いました。
ストレス、エネルギー消耗を考えることで、様々なコーチングの課題が明らかになって、今後の課題克服に役立ちました。
ストレスは人によってレベルが違うということを再確認した。相手をよく見て(関心を持って）早めに対応できるようにする
メンタル状態の把握にとても役立つ。
メンタルダメージのある方に怯えず接することができると思います。
コーチングの中の自分のクセがわかり、コーチとしてのステップアップにつながる２日間でした。ありがとうございました。
ポジティブに生きられそうです。妥協、未完了、枠組み、など自分を知ることの重要性を改めてわかりました。
どんどんおもしろいし、どんどん難しいし、どんどん深みにはまっていく。でも楽しい学習のチャンスを得て、エネルギー補充できました。
何度も学びに来たい
マネジメントスタイルとの関わりのセッションに入ったとたんに、すっきりと自分の中に入ってくるのを実感。このセッションを軸にした、個別テーマのセミナーがあっても良いのではと思いました。
私自身、傾聴ばかりになってしまい、元気な人には物足りないとわかりました。元気な人には、もっと質問してみたいと思いました。
看護師のラダーの軸は、コーチングで学んだことをベースとして、看護師の職務に必要なことをここに重ねていく計画が見えました。”新人のおちこぼれ”や”寝たきりナース”（モチベーションが下がったベテラン看護師のこと）は出さないぞと思いました。
相手のためにと始めたことだったのですが、実は自分が元気になれることもわかった。コーチングは、人として生きる上では、欠くことはできないものだと思った。
メンタルコーチというい領域を意識できました。社会の中でとても重要な部分で、より多くの方々の助けになるようがんばってください。
「相手のためにならなくては」ではなく、その人らしさを引き出すことで、人生が輝けるすばらしさを感じ、コーチングを通して自分自身のパワーになることが体感できた。
人生が１８０度変化すると思います。このコーチングとの出会いに感謝します。人生が楽しく変化しそうです。
ヘルスとメンタルが緊密に繋がっていることがわかりました。
相手をよく見ること、学習スタイルを踏まえて人と接してみようかと思いました。問題回避型の質問ばかりでなく、オープンクエスチョンを使えるように意識していこうと思います。
とても楽しく、エネルギーが充電された気がします。医療者以外とのワークでは、とても新鮮な気づきがあり、とてもよかったと思います。
より健康に目が向いて、健康維持のための行動を起こせそうです。毎日ストレッチングをする、朝食に野菜を加えるなど。
自炊します。
保健指導されている方としていない方との組み合わせが良かったと思います。お互いに新鮮でした。
明日からすぐ活用できる講座でした。自分のプロフィールを見直します
実際に自分の自己紹介の大切さ（そこから相手が先を聞いてくれるかくれないか）を実感しました。
人生のターニングポイントだったような大切な時間でした。表現次第で印象やＰＲそのものが天と地の差くらい開くことがわかりました。本当に参加して良かったです。
小グループを対象にした教育を是非実現させたい。相手の関心(私や、私の指導内容に対する）を高める導入をきちんと構成して考えたい。
今まで集団への支援は、苦手で嫌だと思っていました。今回受講して、皆さんのフィードバックを受けたこと、使える技を学んだことで少しは自信が持てるようになったのではと感じています。さっそく１０月に実施しなければならないので、今日学んだことを取り入れて、楽しく実施したいと考えています。
講座の内容ばかりに目がいっていましたが、「流れ」「つながり」をもっと大切にして考えて行きたいと思います。
